一年輔導義工之回顧

香港正值多事之秋，此文斷斷續續方能完成。天祐香港！

成為輔導義工，已差不多一年了！是時候回顧一下，識別及總結自己做得好的地方，來年更進一步！ 也想念著以往的案主，盼望他們可與我分享一下近况。

期內與約二十個案主會面，家庭及個人輔導約一百五十小時，小組輔導約十五小時。平均每星期輔導約三小時。 由於不是在輔導機構服務，案主經由不同渠道轉介，包括教會、朋友、同事、家人、專頁及網站等等，所以年齡及問題的範圍頗大，亦加速了我的成長。 案主年齡由幾歲到六十來歲，問題多元化，包括情緒方面如哀傷、抑鬱、焦慮、創傷及自殺傾向等等 ; 人生階段方面如兒童發展、中年危機及老年適應等等 ; 人際關係如家庭、婚姻、伴侶及同事等等 ; 生活方面如工作規劃、成癮及逃學等等 ; 病患方面如思覺失調、睡眠失調、壓食及學習障礙等等 ; 也嘗試過以英文作輔導的案主。

以下兩個問題，通常在輔導中對案主頗有幫助，現在自問自答，以其作框架自我檢討 :

「什麼方面好了？」

1. 自信心增加了 : 累積了一年多的成功經驗，現在面對未遇過的問題，已經不會感到緊張，能夠輕鬆面對新的案主。

2. 對案主的信心也增加了 : 看著不同案主的進步，更確信每位案主已經擁有進步的資源，只待大家一起發掘。對案主的進步，有種近乎童話的希望。

3. 輔導過程更為自然 : 由起初輔導實習聚焦型式、步驟及問題，到實習後期進化到留意自己與案主的關係，至現在已不拘泥於理論，只隨案主所思所想游走，感覺與案主更同步 、更同理及更有效果。

4. 更認定輔導為熱忱之所在 : 好多次帶著疲倦的身軀及心情頗差的心靈去輔導。但是輔導一開始，就已經感到有力量，當完成輔導後，更感到身心愉快，我就越發肯定，輔導是我最喜愛的工作。

5. 更多自我反思 : 接觸不同年齡的案主，與他們一起面對問題的同時，常常會勾起自己在差不多年紀時的回憶，又會預視我面對將來年紀時的問題。也更加認清自己趁而重之的價值，明白及欣然接守將之持守的代價。

「嘩！你是如何做到的？」

(回答編號對應以上問題編號)

1. 堅持為每次輔導花約四十五分鐘做紀錄及分析，當中對如何繼續跟進案主的問題，提供有效方向。

2. 因為懷著案主一定做得到的信念。我一直覺得，人本身已經是 神的傑作，所以人本身已經擁有解決問題的資源。只是有時情況太嚴峻，需要其他人協助一下。

3. 今年有幸獲得經驗超級豐富的楊家正博士督導 ，讓我大開眼戒 ，體會到如何無招勝有招，將輔導的心法融入血內，漸漸也讓我自己只以案主為念，放低自己的甚麼理論及自尊等等，自然地與案主同行。

4. 這是我近年在努力學習的一件事，就是不計算回報，只管去做自己覺得有意義及熱愛的事。

5. 感到這是 神給我的恩惠，讓我有機會去反思過去及預備將來，更加小心翼翼地去好好過每一天。

無論何時，您也可以問自己 :

「什麼方面好了？」

「嘩！我是如何做到的？」

如果您認真思考這兩條問題，一定能有所得益！

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