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儀式：贈給自己一份很不錯的禮物

  • soulrebuilt
  • 2022年5月20日
  • 讀畢需時 1 分鐘


享受著「茶走」，想起了在面見client前，我特別喜歡做這幾件事：

1. 喝一杯「茶走」，如沒有時間也會買一樽奶茶，十分醒神；

2. 離輔導室約十五分鐘路程下車，慢慢步行到輔導室，途中會提醒自己打開感覺，感受一下周圍，及預演此節輔導的過程。平常我也喜歡一邊走路一邊思考，會想出不少點子；

3. 祈禱：祈求受助者的改善和參與輔導的心理準備，以及自己的愛心及智慧，感恩 神給予機會服侍他人。

漸漸，它們成為我輔導前的一種儀式，讓我在輔導前感到安樂、放鬆及精神，得以保持最佳狀態面見client。

大家在開工、做家務或處理其他日常事務前，會否做一些儀式如沖一杯咖啡、做一節運動、聽一段音樂或看一些新聞等等，為自己帶來快樂的感覺？

讓我們嘗試在日常生活中建立及保持小小的儀式，贈給自己一份很不錯的禮物。


世界及人生大事有太多未知，不過小小的儀式，還是可以在我們掌握之內吧！



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