朋友，最近過得如何呀？ (2018-10-25)
如果諸事不順，你可能會感到傷心、 痛苦、 抑鬱或憤怒等等。你也實在難以明白，為什麼要承受這樣的痛苦？更加無法想像，如何可以誇得過去？ 然而…… 如果在過往的人生中發掘，你會發現，原來這些痛苦的經驗，有時可以成為幫助別人的重大資源！ 昨天在公司的基督徒小組，...
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對於患癌及截肢，大家有什麼想法？ (2018-10-5)
在輔導的過程中，我很喜歡介紹Albert Ellis理情療法的理念予當事人認識，因其簡單而有效。 理情療法相信，我們的反應、情緒及行為，取決於我們對事情的想法。只要我們改變這些想法，我們的情緒反應及行為就會截然不同。 例如朋友失約令我失望及發怒，拂袖而去，因為我認為他不尊重...
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